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个人可采取哪些措施预防甲型H1N1流感?

[日期:2009-11-20] 来源:校医院  通讯员: [字体: ]

1、避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人,接触时一定要带口罩;

2、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后;

3、不用手揉眼睛、挖鼻孔;

4、充足睡眠,勤于锻炼,保证营养、室内保持通风;

5、在甲型H1N1流感流行期间避免前往人群拥挤场所;

6、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;

7、如出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应立即到正规医院就医(就医时应戴口罩);

8、注意添加衣被;

9、尽量不要相互串门。

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